LOS PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS DIARIOS

Puede que al principio te dé corte hacer estos ejercicios que te proponemos, puede que solo te atrevas si estás teletrabajando, pero te aseguramos que las pausas activas en el trabajo merecen la pena.Ocurrir horas sentados en la misma posición puede matar atrofiando nuestros músculos, aunque que su finalidad es ejercitarse y de esta modo no lo